La pratique des mantras par Philippe Barraqué

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Un refrain de chanson, les battements du cœur, le rythme régulier de la respiration, tous ces sons courants sont construits sur le même principe que le Mantra : une formule répétitive. Philippe Barraqué, formateur en yoga du son, musicologue et musicothérapeute (Université Paris 8) vous invite à les découvrir et à les pratiquer.

Pour les hindouistes, les Mantras, dans leur phase opérative, sont des divinités, qui possèdent les pouvoirs du Créateur. Ils accomplissent leurs tâches d’émanation, de maintien et de résorption de l’univers. Ils sont également des révélateurs de connaissance pour l’être humain, des supports vibratoires utilisés par les maîtres pour initier leurs disciples.

Chaque hindouiste vénère son maître intérieur – l’Ishta-Devatâ – en répétant son Mantra secret. Les Kîrtans réunissent des assemblées de fidèles qui psalmodient en continu des noms de divinités. Il en est de même pour les Bhâjans où se mêlent des hymnes chantés et des musiques en l’honneur de Vishnu.

le-yoga-du-son-p-barraque-red Les Mantras sont chargés de cette puissance vibrante qui va permettre au pratiquant d’ouvrir sa « troisième oreille », de préparer son grand réveil. Quand tout est accompli, que toute trace de syllabes et de sons a complètement disparu, ils se résorbent dans la vibration pure appelée Spanda et s’unifient à elle : « Ayant accordé leur faveur à l’être limité, ils s’en sont allés vers l’état sans trouble ». (Malinivijaya tantra)*

  • Philippe Barraqué a publié aux éditions Guy Trédaniel Le yoga du son – Conseils pratiques pour chanter vos énergies et très récemment, Mantras de guérison – Plus de 500 mantras pour agir sur les maux du corps et de l’esprit. Ces ouvrages sont accompagnés d’un CD pour faciliter la pratique.
  • Retrouvez le travail sur les sons et la thérapie vocale de Philippe Barraqué sur le site yogaduson.info et sur sa chaîne YouTube

*Extrait de Le Yoga du son, Philippe Barraqué, Guy Trédaniel éditeur, reproduction interdite


Thérapie sonique – Philippe Barraqué – Tous droits réservés

Mantras de guérison Conférence à Rouen

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Venez nombreux à la Halle aux Toiles de Rouen, le jeudi 23 mars 2017, à 20 heures, pour découvrir les mantras et les chanter. Amenez les vôtres et repartez avec des mantras chez vous pour enchanter votre vie. Philippe Barraqué, faiseur de mantras et musicothérapeute vous attend avec ses syllabes magiques.
Participation 10 euros – Réservations Librairie Le Lotus : 02.35.07.46.34 contact@librairielelotus.com – www.librairielelotus.com
  • La Halle aux toiles, 19 place de la Basse vieille tour 76000 Rouen

– Retrouvez-nous sur notre chaîne YouTube : www.youtube.com/c/harmonicworld

– Livre Mantras de guérison, Philippe Barraqué, Guy Trédaniel éditeur

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La thérapie vocale: Philippe Barraqué, musicothérapeute

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Philippe Barraqué est docteur en musicologie et musicothérapeute. Il est l’un des pionniers de la thérapie vocale en France, activité qu’il a débutée en 1985. Il a notamment créé sa propre méthode intitulée La voix qui guérit.

Philippe Barraqué se situe dans une approche résolument différente de celle du phoniatre. C’est tout d’abord un musicien qui s’est notamment inspiré des sons issus de traditions orientales, comme les chants diphoniques d’Asie centrale ou encore des sons utilisés dans les techniques de relaxation, comme le yoga.

« Le but de la thérapie vocale est d’amener la personne à exprimer par des sons ou parfois des cris, un vécu qu’elle ne peut dire par les mots. Ce sont des sons qui ne sont pas mentalisés, calculés, mais exprimés de façon spontanée en état de relaxation. La voix permet de sortir les différentes strates accumulées, les non-dits, les traumatismes anciens, les blessures de l’enfance. Elle amène la personne à se libérer de ses tensions, à être mieux dans son corps et dans sa tête », explique Philippe Barraqué.

Dans ce qu’il appelle son bilan psychovocal personnalisé, le musicothérapeute va établir une sorte de carte d’identité vocale de la personne. Il lui fera chanter des voyelles et des consonnes sous différentes fréquences et établira ensuite un inventaire détaillé.

« Le but de la thérapie vocale est d’aider la personne à trouver en soi ce qui ne résonne pas et ne raisonne pas. Certains blocages peuvent renvoyer à des problèmes d’ordre physiologique, d’autres ont des origines psychologiques. Les personnes qui ont des problèmes au niveau thyroïdien ont souvent de la difficulté à sortir le son « a » par exemple. Une voix étouffée ou essoufflée peut renvoyer à une natalité ou un vécu prénatal difficile », évoque Philippe Barraqué.

À l’issue du bilan qui se fait en une seule séance, Philippe Barraqué va proposer une série d’exercices à pratiquer seul à la maison pour essayer d’établir certaines corrections. Il donne aussi quelques conseils sur la respiration, la bonne posture à adopter pour mieux sortir sa voix. Tous ces exercices se retrouvent sur des CD avec lesquel chacun peut s’exercer seul à sa guise.

Pour le musicothérapeute, la thérapie vocale est non seulement indiquée pour les problèmes d’anxiété, de stress ou de burn-out, mais également pour certaines douleurs physiques, comme le mal de dos par exemple ou encore en accompagnement d’une maladie chronique.

Marc Olano, journaliste à la revue Sciences Humaines



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OUI, le mantra de la vie – Philippe Barraqué

Pratiquez chaque jour : OUI, le mantra de la vie.

OUI, c’est un mot simple, joyeux, qui peut changer votre vie.

Scandez-le comme un slogan : OUI OUI OUI OUI OUI OUI…

OUI est un moyen extraordinaire pour franchir les obstacles et se surpasser.

OUI attire le positif, c’est le mantra de la loi d’attraction.

Dites OUI à voix basse 100 fois par jour, ou plus.

OUI, c’est le mantra de la joie et de l’abondance.

Accueillez

Acceptez

Dites OUI à la vie !

Philippe Barraqué, musicothérapeute


Livre Mantras de guérison Plus de 500 mantras pour agir sur les maux du corps et de l’esprit, Philippe Barraqué, Guy Trédaniel éditeur [ISBN 9782813209733] (+CD)


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